やさしい日

昨日は、少しだけ、ココロがほっこりとして、照れてしまう日でした。

昨日も質問いたしましたが、どうでしたか？

なんだかお互いにこそばくて、居心地がわるいような、でもじわじわする感じだったですかね？


さてさて、ココ最近プライベートもたいしたこともなく、

このまま、やさぐれちゃうぅーと　すねてしまいそうなんですが、

とりあえず、先週の土曜日は、知り合いの誕生日だったので、

お祝いのプレゼントをかって、

1年が楽しくなれるように、プレゼント・・・

他にもたくさんの方がお祝いに来られたようで。。。


祝ってもらう側としても、とても嬉しいサプライズでしょうね。

今回、たまたま、プレゼントする機会が続いたので、わたしとしては、

「ちょっとだけやさしくそして暖かくなれる日」だなぁーと　おもったのですけどね・・・・


自分が祝ってもらえる日は少ないのですが、

やさしくなれる日が沢山あれば、なんだか幸せになれるなぁーと

思わず唸りながら、自宅でかぁるーく、缶ビールを飲み干してしまいました。

この１杯（いや１缶か！）がほんーと　幸せになれる自分って、

それだけでもやさしい気持ちになれるのだろうぁー

しみじみと思ったりもいたしました。

きずな

12年前の明朝、つきあげる震動ともに,ふとんから、飛び出しました。

台所にある収納棚のほとんどが傾き、当時　両親と同居してましたが、

見るも無残な状況に目を疑いました。

ベランダの外にでてみると、異様な静寂・・・・・・・

そして、テレビをつけてみると・・・・・

誰もが忘れらない光景を目にしました。

今日　1月１７日は、６４３４人が犠牲になった

阪神大震災があった日です。

あれから、１２年もの月日が流れました。

被災者の多くが、あの震災の衝撃を今も忘れることができずに苦しんでいるそうです。

その一方で神戸市民の約３割の方が、「震災を知らない市民」だそうです。


歴史の波は少しずつ、過去の痛みを風化させてゆきます。

そして、神戸の震災では、多くの人たちがコミュニティの大切さとボランティアの意識を強く芽生えさせた、

ボランティア元年の年でもありました。

ボランティアを通して、


人と人との『絆』の大切さを強く共有しました。

昨今、『絆』の意義を改めて、強く意識させる多くの悲しい事件が続いています。

家族という、一番小さな社会コミュニティの中で起こる多くの問題。

そして、地域社会で起こる、数々の問題。


個の重要性をあまりにも意識しすぎた、社会背景。


今　大きな災害が発生したとき、『絆』の紐はしっかりと結ばれているのでしょうか？

『阪神・淡路大震災』が起こった日だからこそ、改めて考えなければならない問題です。

えっ ちょっと！

今週はしばらく忙しい状況が続きますので、ブログの更新も遅くなりそうです。

さてさて、めっきり涼しくなりましたね。

日中は、少し動くとまだ汗ばみますが、朝や夕方なんかは、Tシャツ一枚だと少し寒いくらいですね。

だから一枚羽織るくらいでちょうど良い季節ですね。これから秋が深くなります。

こんな時期はやはり芸術の秋でしょうか？それとも食の秋でしょうか？

秋がふかまりつつある時に

京都にある国立近代美術館にある絵の展覧会を観にでかけたことがありました。

ある『絵』とは・・・・

ピカソ・・・パブロフ・ピカソの描いた《ゲルニカ》

ちなみにピカソとはミョウチクリンな絵を描いた、スペインの画家ですね。

たまたま、ピカソの集大成とも言える作品を展示すると言うこともあるし、

ぶらりと京都に出かけるのもいいモンだろうと思い、なんの用意もせずに出かけました。

こう見えても、絵は結構好きなほうなんですよ。

だから、結構ワクワクしてました。

その日はピカソの集大成とも言われる、作品を観るためにすごい人ごみでした。

もともとあのミョウチクリンな絵を描く前は、きちんとした、絵も残していたんですよ。

それから、どんどんと描くものが自由な線となりあんな感じの画風になったんですが、

初めてその辺の流れも知ったので、非常に興味津々でした。

何時間ぐらいいたんでしょうか？

一つの絵をじっくり眺めたり、流れに任せて、作風の変化を楽しんだりしながら、

ピカソの作品のほんの一時ですが、楽しくことができました。

そして最後に見たのが、《ゲルニカ》

高さが３．５m、横幅が約８mという大きさ！

とりあえず、目が点になるほど大きさに驚嘆以外はなにもない状況でした。

そんな作品をみると、集中力も体力もヘトヘトになったんで、京都観光もせずに

一目散に大阪に帰ったんですけどね。

でもその日は心から満たされた一日でした

かれこれ、10年も前の話ですけどね。でも、今思い出してもすごい作品だったなぁーと思い出します。

今でも心を満たす思い出ですからね。

これからどんどと深まる季節です。

食欲で、満たす秋もいいですが、芸術で心の満たす秋もたまには良いかもしれませんね。

キタァー(*￣∇￣)=====b

あっついです。あっつい！ι(´Д｀υ）

東京は真夏日が来たらしいですし、確か梅雨ですよね・・・・・

スッカーとならないですか！まぁ　仕方がないですね
。
ところで、すでにお忘れなっている方もいらっしゃると思いますが、

何度か体重がらみの話をしておりました。

今年の２月には７７．７キロ・・・・・

il||li ＿|￣|○ il||l

それから奇跡の体重減！そして体重増・・・・と

減ったり増えたりをしながら・・・・地道な状況が続いておりました。

その後どうなったかと言いますと。。。。。

実はこうなりました！（#￣ー￣#）ﾆﾔ

７１．８キロ,７１．８キロですよ。

やりました！というよりいつのまにかこんな状況になりました

できるだけ、間食は減らし、持久系の運動を続けました。

もちろん　これは途中経過なんで、しばらくするとまた、増える可能性のあるのですけど、

目標体重にはちょっとづつ近づいてきたようです。

だとすると・・・イメージどおり・・・・

こんな感じに、なちゃったり、

こんなことになっちゃったり・・・・

するかもかもです。

奇跡の増量大作戦

ブログの更新が遅くなりました。

今日は、いろいろと考えることがあったものですから・・・・

いゃぁー物事を成し遂げるには、一足飛びにうまくいくものでないですね。

ところで、昨日はめでたく、体重が落ちた話をしたところですが、

少し、見通しが甘かったようです。

皆さん,引き締めましょうね・・・・・（汗）

奇跡の減量大作戦。

今週は大阪は、雨や曇りが続きそうですね。

ゴールデンウィーク明けから結構、何かしらバタバタとしてました。

いい意味で、忙しくなればいいのですけどね。

さて、覚えてますか？

私の体重？

ちょこっとずつは落ちた落ちたと調子にのって、報告してましたが・・・

しばらくして・・・・

体重のことはしばらく触れなかったんです。

怖くて・・・体重計乗るのが・・・・

(@@;))))～～(((((;@@)　

でもね気持ち・・・・だけですけど、

ウェストのサイズが若干変わってきたような気がしてたんです。

いつもなら、朝、ジーパンなんか履くときに、ちょこっとね。

おなかを引っ込めるんです。

息をはいて～はいて～　　んっ　てな具合に

そしたら、この1週間くらいスーットにジーパンがはける気がしてきたのですよ。

すっーとね。

まだ、疑わしい！(｡´-ω･)ン?

で、昨日はいろいろと考えることあり、むしゃくしゃしてたんで、何も考えずにジムで、

汗を流したんですよ。

昨日はいろんなプログラムに参加してたんですけど、どんどん疲れてきて、

かなりへとへと状態で、

数年ぶりに頑張ったよぉぉぉ　オレ　(T△T)　

って、体重計で、体重をはかったら・・・・・

(◎-◎;) ドキッ！！

７４．７

７４．７キロ

おもわずガッツポーズでしたよ。

うぉぉぉぉぉぉ　やっと落ちた！！

ずーと　75キロ代から落ちなくて、昨日やっと７４キロ代に突入。

ジーンズが難なくはけるのはうそやなかたとですぅぅぅぅ

そのあと、お風呂にはいって、喜びを噛み締めて、ゆっくりと

使った後、再び、体重を量ると、74.35キロ

350グラムさらに落ちました。

とりあえず、昨日だけで、１．２キロは確実に落ちました。

（￣ー+￣）V

このまま順調に落ちればいいですけどね。

しばらくすると、近いうちにバーベーキューがまってるので、

ドカ食いすることになるので、

再び、膨らむことになりそうです。

おとなの味

みなさん　元気ですかぁ～

と、わたしはから元気でぇす。

ところで、最近　コンビニへいくとチョコレートの種類が増えてるなぁ　と思いませんか？

しかも、思いのほか値段が高い！

どう考えたって、子供が食べる感じのものという感じがしません。

結構パッケージが高級そう。

で、食べてみましたよ！

その値段の高そうなチョコレート。

明○のチョコレート効果　っていう商品

種類がね　カカオ72％　カカオ86％　カカオ99%　ってあるんですよ。

で、とりあえず　８６％　の　選んで買ってみましたよ。

以前にもカカオの含有量が、かなり多い商品はありましたけど、

今度のは、さらにカカオの含有量が多く含んでいるものらしい。

以前の食べたものも結構苦かったですけど、今回のは、さてさて・・・・

いただっきま～す♪

ゲッ、にがっ　あまみがない　にが～い！　おいしく食べてる感じがせん！

何年か前から、チョコレートが美容や身体にいいとか言うけど、

今回たべたもの　「良薬　口に苦し」　まさに薬みたい。

ポリフェノールの含有量も多いので、健康にもよさそうなんですけど

この苦さ、「おとなのつらさ」を表現したら、こんな感じの味になるんだろうなぁと思う味。

さらに食べたい！とは思いませんが、

おとなのつらさを噛み締めたいときに、この苦い　チョコレートを噛み締めたいと思います。

言葉ってむずかしい・・・

今日は、社長と私、昼から某社　社長と打ち合わせでした。

以前に提出した、起案書を巡っての仕事でした。

某社社長　やり手の営業マンなので、いろいろなアイディアや対応の仕方など、関心することしかり・・・

わたしなんて、考える作業がまだまだ浅いなぁとか底が浅いなぁと思うこと多々・・・|||(-_-;)|||

ちなみにこの会社　100円を利用した商品を提供している会社です。

だから　アプローチするお店や会社に対して、商品を説明をしたり、話を伝えるときに使い分けをするそうなんですね。

たとえば

「10分間なら１００円で利用できます」という伝え方

「10分までなら100円で利用できます」という伝え方

商品の認識が大分かわるので、アプローチ先によって使い分けているそうです。

前者の場合なら　10分間なら100円だけで利用できると　イメージが膨らむし、

後者なら10分間までなら100円。それ以上利用するならさらに100円追加と、理解するらしい。

ムムム　確かにそうだ

考え方がかなり違ってくる。

私はね、常日頃から注意してるのは、相手に対して、一方的にしゃべらないこと　を心がけています。

けどね・・・・・

店のみんなから言わせれば　主語と述語がないらしい！！

はやいはなしが、感覚でしゃべってるみたい！

ガーンΣ(▽　|||)

そう言われるたびに　話を伝えるってむずかしいなぁ　と思うんですよね。

仕事の上でも、友達でも、家族でも、地域の交流でも、相手の立場にたって、

話を伝えるって、スゴーク　むずかしいですよね。　

説明したい内容や話を伝えるときに立場や年齢によって、理解してもらえるように伝える言葉って、

相手の立場に立って、物事の見方を変えて行かないときちんと伝わらない

言葉によって、

元気になったり、おちこんだり、励まされたり　ときには怒られたりして・・・

人と人が理解しあう最初の一歩って、やっぱり相手を立場を十分理解して、伝えようとする言葉なんです。

だから　なにげなく話している言葉に対して、責任を持たなくちゃいけないですね。

（なんだか　おまえがゆうなぁーといわれそうですけど・・・・（汗））

あっ、　ちなみに　某社社長との打ち合わせはとりあえず感触よく終わりました。今後も前向きに進展すればよいのですが・・・

なんだか、今日のブログ　ヒトの立場を考えずにかなり　一方的な感じですかね。

忘却のかなた

日曜日の朝

目が痒い・・・・・・・・・・・・・・・・・・

きちゃったよ～♪

きちゃったよ～♪

花粉症～( TωT)o

覚悟はしてたんです！

覚悟は・・・・・・・・

けど、天候を考えたらもう少し先かと踏んだんですど・・・

今月は晴雨表を見てると晴天の日がとりあえず　8日くらいしかないんです

先月も後半は晴れている日が少ない。

まだ、今日のところ花粉症もかなり軽いほうなのですが、

これから状態を考えるとものすごーく気がめいっています。

雨の日はお客様が特に少ないので、いろいろと考えることも多いのですが、ふと

過去のことをあんまり思い出すことがないなぁと　ということに気づいた。

本当に忘れていることが多い

ひょっとして、軽くヤバイ（汗）・・・・・

と思ったりもしているのですが、良いように考えると

過去を振り返らずに、今日と明日に向かって走れ～　(きゃこくいぃぃぃ　（。_°☆＼（- - ） バシっ！

ということなのかなぁと・・・・

というわけで、これからもあまり過去を振り返らずに・・・・・

（たぶん　突っ込まれそうなんですけど　先にあやまっときます。）

月曜日からは何かとあわただしい1週間になりそうです。

でも　あわただしいだけで、何も実りのない1週間にならないように　1日1日を過ごしたいと思います。

人生いろいろ

土曜日は私のお休みの日です。

お店に行く朝は目覚めはよい方なので目覚まし時計などは必要ですが、目覚ましのアラームとともにシャキーンとおきるのですが、休みになると

ウダウダ～。かなり遅い時間帯に目覚め、朝ご飯と昼ご飯をかねて、食事。

その後、不定期に回ってくるご近所の廻りを掃除。いつもより暖かい日が差していたの気持ちがよかったですね。自宅はなかなか掃除しないくせに、こんなときに限ってきちんと掃除をしております。

その後、しばらくしてから日ごろ通っているフィットネスジムへ

今年の目標は”痩せる”

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

のはずなのですが、一向に体重が落ちない・・・・と思いながら、汗を流しておりました。

そんなこんなで・・・　ぼぉぉと呆けていると　

エアロビのレッスンにジムの仕事を終えたアルバイト（女性）が・・

レッスンが終わってから　声を掛けてみた

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”おっ　めずらしい　エアロビのレッスンにはいってるなんて”

”あと二日でバイトをやめるんで、久しぶりに　エアロビに入りましたぁ”

”へぇ～・・・・・・・・・・”

”へっ・・・・（なんですとぉぉぉぉぉぉぉぉぉ　(°Ｏ° ;)

”小学校の教員試験があと半年後にあるので、それに専念したいから、今月いっぱいなんですぅ”

”教員試験ってかなりむずかしい？”

”はい　一次が筆記で、二次が面接。でも面接は40分くらいあって、面接する人が無理難題の質疑をするそうなんですぅ。いまからめげそうなんですけど”

”そうかぁ　がんばりやぁ”

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私が通っているジムのバイトの子たちは教員を目標にしている子も多いので、彼女もその中の一人。

そしてこの時期になると　学校を卒業して新しい目標に向かって、バイトをやめる子や就職活動で苦労してこれからどんなことをすればいいのか悩んでいる子と話をすることも機会も多くなります。

アルバイトの子たちと会話しながら、社会の先輩として、上手にアドバイスできればいいのですけれど、人生の岐路に立ったとき、逃げ道を探しながらも社会に抗っている私とって、

”自分もまだまだやれることがあるやろう”　と　逆に励まされたり、落ち込んだりする気分になります。

ジム終了後、計った体重　76.5キロ　

お風呂に入って、76.45キロになっていた。

500グラム減った。（たぶん　頭を500グラムだけ使った瞬間・・・・・）（┰_┰） ウルルルルル